Промт для мужского портрета в студии

Мужской портрет в стиле low key с глубокими тенями. Готовый промт на русском: скопируйте, приложите своё фото и вставьте в ChatGPT, Gemini (Nano Banana), Шедеврум или Kandinsky.

Обновлено 01.10.2026

Текст промпта

Используй человека с прикреплённого фото: сохрани черты лица, форму лица, цвет глаз и телосложение без изменений. Студийный портрет мужчины по грудь: лёгкий поворот корпуса, руки скрещены на груди, спокойный уверенный взгляд в камеру. Одежда: {outfit}. Фон: тёмно-серый с мягким световым пятном за спиной. Свет: low key, рисующий свет сбоку под 45 градусов, глубокие тени, тонкий контровой свет по плечам. Камера: объектив 85 мм, f/2.8, резкость на глазах. Стиль: мужской журнальный портрет, приглушённые цвета, естественная кожа без ретуши. Настроение: сила и спокойствие. Фотореализм. Формат 4:5. Не добавляй текст, надписи и водяные знаки.

Что подставить в промт

Поле	Пример
{outfit}	чёрная футболка и тёмная джинсовая куртка

Пример результата

Промт для мужского портрета в студии: пример изображения нейросети — Nano Banana 2 (Gemini 3.1 Flash Image), без правок, по промпту с примером из таблицы. Пример сделан без исходного фото, с вашим фото нейросеть сохранит черты лица.

Советы

Для аватарки попросите тот же портрет в квадрате 1:1 с лицом в центре.
Если борода или щетина пропали, допишите в промт: «сохрани бороду как на фото».

Как пользоваться

Скопируйте промпт кнопкой выше и при желании замените поля в фигурных скобках.
Откройте ChatGPT или Gemini и прикрепите своё фото: лицо хорошо освещено, смотрит в камеру, без очков и фильтров.
Вставьте промпт и отправьте. Не понравилось: попросите «сделай ещё вариант» или поменяйте одну деталь.

Не загружайте фото других людей без их согласия. В Шедевруме и Kandinsky загрузка фото ограничена, промпт работает и без него.

Похожие промпты

ИИ-фото и фотосессииБесплатно Промт для фото девушки в студииСтудийный портрет по вашему селфи, как после съёмки у профессионального фотографа. Открыть

ИИ-фото и фотосессииБесплатно Промт для осенней фотосессии в паркеОсенняя прогулка в золотой листве на закате: самый популярный сезонный сюжет. Открыть

ИИ-фото и фотосессииБесплатно Промт для фото девушки в городеСтильный стрит-кадр на улице города для сторис и соцсетей. Открыть

Все 435 промптов и 6 наборов

172 промптов открыты бесплатно. Остальные и наборы-цепочки открывает доступ к библиотеке за 1 490 ₽. Полный доступ за 4 900 ₽: все курсы AI University на русском и библиотека промптов. Разовый платёж, новые промпты входят.